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Ristede Solsikkefrø Saltede

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Daglig

Ristede Solsikkefrø Saltede enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 464 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 329 kcal pro 100 g über 7.975 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

464kcal pro 100 g
16,5 gProtein
43,4 gKohlenhydrate
22,7 gFett
464kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 464 kcal
Fett gesamt L 22,7 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 14 %
Natrium L 1.180 mg 51 %
Kohlenhydrate gesamt L 43,4 g 16 %
Ballaststoffe L 9,9 g 35 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Protein L 16,5 g 33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 46 %464kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,5 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,1 g)
  • Ballaststoffe9,9 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,9 g)
  • Zucker1,7 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,2 g)
  • Fett22,7 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,7 g)
  • Natrium1.180 mgim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Daglig
Barcode
5704129060321
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Gewürze, Kräuter und Gewürze

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5704129060321. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ristede Solsikkefrø Saltede?

100 g Ristede Solsikkefrø Saltede haben 464 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 464 kcal.

Ist Ristede Solsikkefrø Saltede proteinreich?

Ristede Solsikkefrø Saltede enthält 16,5 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,5 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum obersten Viertel (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ristede Solsikkefrø Saltede?

Ristede Solsikkefrø Saltede hat 43,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,9 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ristede Solsikkefrø Saltede?

Ristede Solsikkefrø Saltede enthält 22,7 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ristede Solsikkefrø Saltede?

100 g enthalten 1.180 mg Natrium, 51 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.