Risotto Frutti di Mare
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Costa
Risotto Frutti di Mare enthält 116 kcal pro 100 g.
Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 322 kcal pro 100 g über 301 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 116 kcal | |
| Fett gesamt L | 2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,3 g | 7 % |
| Natrium L | 300 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 19 g | 7 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 1,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,05 g | 0,1 % |
| Protein L | 5,8 g | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 65 %
- Fett 15 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein5,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
- Zucker1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
- Fett2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
- Natrium300 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 357 mg)
- Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Meeresfrüchtemischung (17,5%) (Tintenfisch, Miesmuscheln, Garnelen), Gemüsemischung (15%) (Cherrytomate, grüner Spargel), Reis gegart (42%) (Wasser, Reis, Speisesalz), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Stärke, Magermilch, Hartkäse, Weißwein, Wasser, Sahne, Fischfondkonzentrat, Zucker, Weizenmehl, Gewürze, Thymian, Säureregulator (Natriumcarbonat)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4008467017292. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
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Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.