Risotto alla Marinara

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Eurospin

Risotto alla Marinara enthält 372 kcal pro 100 g.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Risotto alla Marinara von Eurospin, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
372kcal pro 100 g
9,5 gProtein
74 gKohlenhydrate
3,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 372 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 960 mg 42 %
Kohlenhydrate gesamt L 74 g 27 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 7,1 g
Zugesetzter Zucker L 1,9 g 4 %
Protein L 9,5 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 9 %372kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Zucker7,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett3,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium960 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Eurospin
Barcode
8017596017055
Menge
175 g
Kategorie
Risotto alla marinara
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riso parboled 77%, siero di LATTE, preparazione di olio di girasole in polvere (olio di girasole, sciroppo di glucosio, proteine del LATTE), pomodoro 2,9%, molluschi crostacei 2,3% (GAMBERETTI, CALAMARI, VONGOLE), maltodestina, aromi (contengono PESCÈ), fecola di patate, cipolla, estratto di lievito, proteine vegetali idrolizzate, sale, zucchero, aglio, prezzemolo. Può contenere tracce di CEREAL CONTENENTI GLUTINE, SOIA, SEDANO e UOVA.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnHefeSalzZuckerKnoblauchEiSonnenblumenölGlucosesirup

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8017596017055. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Risotto alla Marinara?

100 g Risotto alla Marinara haben 372 kcal.

Wie viel Protein hat Risotto alla Marinara?

Risotto alla Marinara enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Risotto alla Marinara?

Risotto alla Marinara hat 74 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Risotto alla Marinara?

Risotto alla Marinara enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Risotto alla Marinara?

100 g enthalten 960 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.