Wie viele Kalorien hat Riso saltato con verdure?

100 g Riso saltato con verdure haben 194 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 194 kcal.

Wie viel Protein hat Riso saltato con verdure?

Riso saltato con verdure enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das unter dem Median (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Riso saltato con verdure?

Riso saltato con verdure hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Riso saltato con verdure?

Riso saltato con verdure enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Riso saltato con verdure?

100 g enthalten 511 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Riso saltato con verdure

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Mulan

Riso saltato con verdure enthält 194 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 194 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 329 kcal pro 100 g über 7.975 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

194kcal pro 100 g

4,9 gProtein

23 gKohlenhydrate

8,8 gFett

194kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	194 kcal
Fett gesamt L	8,8 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	511 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	23 g	8 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Protein L	4,9 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,9 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,1 g)
Ballaststoffe2,3 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,9 g)
Zucker1,1 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,2 g)
Fett8,8 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,7 g)
Natrium511 mgüber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mulan
Barcode: 8053369403243
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Gewürze, Kräuter und Gewürze

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Caramel Sea Salt (Bowl & Basket) Shoprite	194	1,1 g	25,8 g	9,7 g
減塩こうじみそ Less Salt Miso マルサン	194	11,5 g	26,4 g	4,7 g
Hele Lår Havsalt & Peber Rema 1000	194	17 g	0,5 g	14 g
Hele Lår Havsalt & Peber REMA 1000	194	17 g	0,5 g	14 g
Dansk Kylling Hele Lår Havsalt Og Peber Rema 1000	194	17 g	0,5 g	14 g
Saltai rukyta lasisu file Kolumbo	194	19 g	0,8 g	13 g
Chili / Lime seasoning El Avión	194	4 g	25 g	6 g
Lost Lager Patriot Mustard BRRWDOG	194	2,9 g	12 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8053369403243. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.