Wie viele Kalorien hat rinder steak?

100 g rinder steak haben 166 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 166 kcal.

Ist rinder steak proteinreich?

Rinder steak enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 48 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat rinder steak?

Rinder steak hat 1,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat rinder steak?

Rinder steak enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

rinder steak

Verpacktes Produkt Getränke Grill meister

Rinder steak enthält 166 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 166 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 48 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

166kcal pro 100 g

20 gProtein

1,2 gKohlenhydrate

9 gFett

166kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	166 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	1,2 g	0,4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,3 g
Protein L	20 g	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 48 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Zucker0,3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Fett9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Protein pro 100 kcal12 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Grill meister
Barcode: 4335619218338
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gâteau au fromage blanc Le saint amour	166	6,8 g	27,5 g	3,1 g
Cocktail d'olives Les Saveurs du Clavon	166	1,1 g	0,8 g	17,7 g
Gourmet-Preiselbeeren Odenwald	166	0,5 g	39 g	0,5 g
Karree Steaks vom Strohschwein mild gewürzt FairHof	166	19 g	0,5 g	10 g
Skinless, Boneless Drumstick Fillets with Added Water with a Maple Style Barbecue Marinade Aldi	166	23,5 g	5,2 g	5,7 g
Sylteagurk 226g Sticky Fingers Oluf lorentzen as	166	0 g	41 g	0 g
Wildpreiselbeeren Bio+	166	0,5 g	39 g	0,5 g
Wildpreiselbeeren geliert Waldkautz	166	0,5 g	42 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619218338. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.