Wie viele Kalorien hat Riisipuuro?

100 g Riisipuuro haben 120 kcal.

Wie viel Protein hat Riisipuuro?

Riisipuuro enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Riisipuuro?

Riisipuuro hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Riisipuuro?

Riisipuuro enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Riisipuuro?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. November 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Riisipuuro

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Pirkka

Riisipuuro enthält 120 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (124 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

120kcal pro 100 g

3,6 gProtein

15 gKohlenhydrate

4,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	120 kcal
Fett gesamt L	4,6 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	0,4 g	1 %
Zucker gesamt L	4 g
Protein L	3,6 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Ballaststoffe0,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,23 g)
Zucker4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
Fett4,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
Natrium240 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 50 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pirkka
Barcode: 6410405263735
Kategorie: Reispuddings
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maito, riisi, voi (sisältää maitoa), suola

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Reis Butter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
ambrosia deluxe rice Ambrosia	120	3,3 g	16,4 g	4,5 g
Milchreis, Schoko Grandiso	120	3,2 g	20 g	2,9 g
Milchreis Spar Enjoy	120	3,3 g	20 g	2,4 g
Riz au lait saveur vanille Sans marque	120	3,3 g	21,5 g	2,3 g
Arroz con leche Santolaya	121	2,8 g	25,2 g	1 g
Riz au lait Boni	121	4,3 g	18 g	3,5 g
Riz au lait rhum raisin Carrefour	121	2,6 g	22 g	2,4 g
RIZ AU LAIT rhum raisins au lait entier Casino	121	2,6 g	22 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6410405263735. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. November 2022. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.