Wie viele Kalorien hat Ricotta Sans Sel?

100 g Ricotta Sans Sel haben 79 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): etwa 158 kcal.

Ist Ricotta Sans Sel proteinreich?

Ricotta Sans Sel enthält 13,5 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 27 g in Serving, 1 portion, 200 g (200 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ricotta Sans Sel?

Ricotta Sans Sel hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ricotta Sans Sel?

Ricotta Sans Sel enthält 1 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ricotta Sans Sel

Verpacktes Produkt Milch und Eier Le Berger

Ricotta Sans Sel enthält 79 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) liefert etwa 158 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 489 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

79kcal pro 100 g

13,5 gProtein

4 gKohlenhydrate

1 gFett

158kcal in Serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	79 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	13,5 g	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 68 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8,3 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Protein pro 100 kcal17,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Le Berger
Barcode: 6111246720271
Portion laut Etikett: 1 portion (200 g)
Kategorie: Ricotta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smooth Light Ricotta Woolworths	82	8,3 g	3,8 g	3,7 g
Bio ricotta vaccina Cortilia	83	6,9 g	0,3 g	6 g
Ricotta Magra lattebusche	74	8,3 g	3,6 g	2,9 g
Queso Ricotta Portales Portales	88	10 g	1,7 g	4,8 g
Ricotta Fiorella Saputo	70	8 g	2 g	3,5 g
Ricottine light Vivi bene selex	89	9 g	3,5 g	5 g
Ricottine light Consilia	89	9 g	3,5 g	5 g
Organic Grass-Based Ricotta Cheese Natural by Nature	90	7 g	2 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6111246720271. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.