DE

Rich Aloo Gobi

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Iku

Rich Aloo Gobi enthält 124 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) liefert etwa 435 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

124kcal pro 100 g
2,7 gProtein
14,4 gKohlenhydrate
6,1 gFett
435kcal in Serving, 1 portion, 350 g (350 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 124 kcal
Fett gesamt L 6,1 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Natrium L 138 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,4 g 5 %
Ballaststoffe L 0,51 g 2 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Protein L 2,7 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 45 %124kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,7 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,51 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker3,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett6,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium138 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Iku
Barcode
9348173009781
Portion laut Etikett
1 portion (350 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Durian Ice Pop Bamboo Stick 124 0,92 g 21,4 g 3,8 g
Barramundi Portions Pacific West 124 19,5 g 0,1 g 5,1 g
Waldpilz-Geschnetzeltes JU IT 124 2,8 g 12 g 6,8 g
Scharrel Kipfilet Zongedroogde Tomaat Jumbo 124 17 g 3,1 g 4,7 g
Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art Rewe Bio 124 20 g 0,6 g 4,6 g
Gerookte Kipfilet T Slagerhuys 124 16 g 5 g 4,4 g
Maultaschensalat Küchenwerk 124 5,5 g 13,5 g 5,5 g
Plant Nuggets And Mash RAWZ 124 4,9 g 15,1 g 4,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9348173009781. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rich Aloo Gobi?

100 g Rich Aloo Gobi haben 124 kcal. Serving, 1 portion, 350 g (350 g): etwa 435 kcal.

Wie viel Protein hat Rich Aloo Gobi?

Rich Aloo Gobi enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,5 g in Serving, 1 portion, 350 g (350 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rich Aloo Gobi?

Rich Aloo Gobi hat 14,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,51 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rich Aloo Gobi?

Rich Aloo Gobi enthält 6,1 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rich Aloo Gobi?

100 g enthalten 138 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.