Wie viele Kalorien hat Rice?

100 g Rice haben 343 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 343 kcal.

Wie viel Protein hat Rice?

Rice enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rice?

Rice hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 22 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rice?

Rice enthält 8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Rice?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Spar

Rice enthält 343 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 343 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

343kcal pro 100 g

0 gProtein

75 gKohlenhydrate

8 gFett

343kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	343 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	75 g	27 %
Ballaststoffe L	22 g	79 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	0 g	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 81 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe22 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Fett8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Spar
Barcode: 8710671303325
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wholewheat Fusilli Spinneys	343	12 g	64 g	2,8 g
Roasted Buckwheat Kasha	343	13,3 g	61,4 g	3,4 g
Wholewheat penne Supervalu	343	13 g	65 g	1,9 g
Corn Flour Mr.Kool	343	0,4 g	90 g	0,1 g
Mediterranean style couscous WW	343	13,2 g	65 g	1,3 g
Codini De Cereales Anciennes Priméal	343	10,2 g	69,3 g	1,9 g
Sticky Rice Tilda	343	6,5 g	77 g	0,6 g
Guan Miao Noodle Blessed Cloud	343	11,3 g	73,2 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710671303325. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.