DE

Rice Flakes

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Well done

Rice Flakes enthält 359 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 1.436 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Rice Flakes von Well done, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
359kcal pro 100 g
7,8 gProtein
78 gKohlenhydrate
1,1 gFett
1.436kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 359 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 78 g 28 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 0,3 g
Protein L 7,8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 88 %Fett: 3 %359kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 88 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker0,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett1,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Well done
Barcode
2098765934461
Portion laut Etikett
400 g
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Buckwheat kernel Havista 359 8,7 g 76,1 g 2,4 g
Mala Knife Sliced Noodles Farmer Brand 359 13,2 g 75,3 g 0,6 g
Mixed Wholegrain Rice EcoBrown’s Gold 359 8,7 g 76,1 g 2,2 g
Lightyear Vanilla Flavored Cereal with Marshmallows Kellogg's 359 5,1 g 87,2 g 2,6 g
Mix 3 cereali Leader Price 359 9,5 g 76,3 g 1 g
Multigrain macaroni Slurrp 359 5,7 g 80,4 g 1,6 g
Wheat Bixies Ladle 359 12,7 g 67,8 g 2,3 g
Rice Vermicelli Bun Tuoi 359 6 g 81,7 g 0,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2098765934461. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rice Flakes?

100 g Rice Flakes haben 359 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 1.436 kcal.

Wie viel Protein hat Rice Flakes?

Rice Flakes enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 31,2 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rice Flakes?

Rice Flakes hat 78 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rice Flakes?

Rice Flakes enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rice Flakes?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.