DE

Rice cauliflower with cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Know & Love

Rice cauliflower with cheese enthält 89 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 113 g (113 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Rice cauliflower with cheese von Know & Love, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
89kcal pro 100 g
4,4 gProtein
6,2 gKohlenhydrate
5,3 gFett
100kcal in Serving, 1 portion, 113 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 88,5 kcal
Fett gesamt L 5,3 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 6,2 g 2 %
Ballaststoffe L 0,89 g 3 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 4,4 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 53 %89kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,89 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Fett5,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Know & Love
Barcode
0607880303155
Portion laut Etikett
1 portion (113 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Chuan Tong High Protein Yogurt Chuan Tong 89 7,5 g 4,5 g 4,5 g
Wegmansnonfat cottage cheese with pineapple Wegmans 89 8,9 g 14,2 g 0 g
Cottage Cheese Small Curd Breakstone's 89 11,5 g 5,3 g 2,2 g
Lowfat Cottage Cheese Breakstones 88 10,6 g 5,3 g 2,2 g
Organics whole milk yogurt H-E-B 88 3,5 g 13,3 g 2,7 g
Black cherry yogurt Activia 88 3,5 g 13,3 g 1,3 g
Low-fat Cottage Cheese Friendly Farms 88 11,5 g 4,4 g 2,2 g
Breakstone's cottage cheese small curd lowfat 2% milkfat Kraft 88 10,6 g 5,3 g 2,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0607880303155. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rice cauliflower with cheese?

100 g Rice cauliflower with cheese haben 89 kcal. Serving, 1 portion, 113 g (113 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Rice cauliflower with cheese?

Rice cauliflower with cheese enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 portion, 113 g (113 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rice cauliflower with cheese?

Rice cauliflower with cheese hat 6,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,89 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rice cauliflower with cheese?

Rice cauliflower with cheese enthält 5,3 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.