Wie viele Kalorien hat Rice Cakes?

100 g Rice Cakes haben 370 kcal. Serving, 1 portion, 5 g (5 g): etwa 18 kcal.

Wie viel Protein hat Rice Cakes?

Rice Cakes enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,4 g in Serving, 1 portion, 5 g (5 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rice Cakes?

Rice Cakes hat 83,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rice Cakes?

Rice Cakes enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Rice Cakes?

100 g enthalten 65 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rice Cakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts b-Light

Rice Cakes enthält 370 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 5 g (5 g) liefert etwa 18 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

370kcal pro 100 g

8 gProtein

83,2 gKohlenhydrate

0 gFett

18kcal in Serving, 1 portion, 5 g (5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	370 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	65 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	83,2 g	30 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	8 g	16 %
Cholin L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 91 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Natrium65 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: b-Light
Barcode: 7500464499851
Portion laut Etikett: 1 portion (5 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Instant Oats Premium Strawberry Cheesecake Life Pro Fit-Food	370	8,9 g	52,1 g	7,9 g
Carrot Cake White Mill	370	4,8 g	56,5 g	13 g
Cinnamon sugar twist Wawa	370	6,5 g	47,8 g	17,4 g
Balanced Plant Protein Decadent Chocolate VegiDay	370	54,3 g	21,7 g	8,7 g
Korean traditional rice cookies Assi	370	2,2 g	87 g	1,1 g
Banana Spice Rum Cake Stars + Honey	370	30,4 g	23,9 g	17,4 g
Protein Pancake & Waffle Mix Orgain	370	21,7 g	60,9 g	3,3 g
Birthday Cake RawRev	370	28,3 g	43,5 g	21,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7500464499851. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.