Wie viele Kalorien hat Rice cake?

100 g Rice cake haben 381 kcal. Serving, 16.0 g (16 g): etwa 61 kcal.

Wie viel Protein hat Rice cake?

Rice cake enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 16.0 g (16 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rice cake?

Rice cake hat 83,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rice cake?

Rice cake enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,81 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rice cake

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Health Up

Rice cake enthält 381 kcal pro 100 g. Serving, 16.0 g (16 g) liefert etwa 61 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

381kcal pro 100 g

9,4 gProtein

83,1 gKohlenhydrate

1,3 gFett

61kcal in Serving, 16.0 g (16 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	381 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,81 g	4 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	83,1 g	30 %
Ballaststoffe L	4,4 g	16 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	9,4 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 87 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett1,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0,81 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Health Up
Barcode: 5283027844023
Portion laut Etikett: 16.0 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Warrior Crunch Mini 24x Protein Bars - Choc Chip Cookie Dough Warrior	381	30,6 g	37,5 g	17,5 g
Crunch Mini Cookie Dough Flavour Warrior	381	30,6 g	37,5 g	17,5 g
Dubai Style Chocolate Filled Marshmallows Cloud Theory	381	9,1 g	58,4 g	12,2 g
Dark Chocolate Whey True Source	381	71,9 g	9,1 g	6,3 g
Whey80 chocolate Flavour Pro!Brands	381	68,8 g	9,4 g	6,9 g
Whey Protein Triple Chocolate Puregold	381	71,9 g	5,3 g	6,9 g
High quality Protein WPC80 cookies and cream GYMON	381	70 g	14 g	5,9 g
Protein Powder Triple Chocolate Pure Gold	381	71,9 g	13,1 g	4,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5283027844023. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juni 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.