Wie viele Kalorien hat Rice Cake?

100 g Rice Cake haben 215 kcal.

Wie viel Protein hat Rice Cake?

Rice Cake enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rice Cake?

Rice Cake hat 48,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rice Cake?

Rice Cake enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Rice Cake?

100 g enthalten 19 mg Natrium, 0,8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rice Cake

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts 五佳丰

Rice Cake enthält 215 kcal pro 100 g.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

215kcal pro 100 g

4,5 gProtein

48,3 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	215 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	19 mg	0,8 %
Kohlenhydrate gesamt L	48,3 g	18 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	4,5 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 91 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Natrium19 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 五佳丰
Barcode: 6945971700723
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
ice cream Tesco	215	2,7 g	27 g	10,5 g
Chicken Crispies Lidl Food Festival	215	14,9 g	19,3 g	8,4 g
Beef Bourguignon Family Pie Simone Logue	215	8 g	16,9 g	12,4 g
6 Sweet & Smoky BBQ Beef Kebabs FIRE PIT	215	20,6 g	4,3 g	15,7 g
Chicken Pot Pie St Hubert	215	8 g	26,9 g	8,7 g
Vanilla Ice cream plombir Finny	215	4,5 g	25,5 g	10,5 g
Rocky Road Low Fat Ice Cream Minus Thirty	214	3,8 g	33,1 g	7,5 g
Potato with Extra Cheddar & Jalapeño Pierogies Ukrain Perogies Inc	214	6,8 g	31,8 g	7,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6945971700723. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.