Wie viele Kalorien hat Ribs de porc?

100 g Ribs de porc haben 249 kcal.

Ist Ribs de porc proteinreich?

Ribs de porc enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Ribs de porc?

Ribs de porc hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ribs de porc?

Ribs de porc enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 6,2 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ribs de porc?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ribs de porc

Verpacktes Produkt Fleisch Férial

Ribs de porc enthält 249 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 186 kcal pro 100 g über 196 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

249kcal pro 100 g

19 gProtein

5,9 gKohlenhydrate

17 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	249 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,2 g	31 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,9 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Protein L	19 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker4,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,6 g)
Fett17 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren6,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 4,1 g)
Natrium480 mgüber dem Median für Fleisch (Median 393 mg)
Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Férial
Barcode: 2245063054586
Kategorie: Rippen aus Schweinefleisch
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Honey Pork Back Ribs Coop Gold	250	19 g	2 g	18 g
Pork Ribs Plaisirs Gastronomiques	250	24 g	5 g	15 g
Côtes de porc marinées provencale Jean Rozé	250	16 g	1,7 g	20 g
Côtes de porc marinées provençale Jean Rozé	250	16 g	1,7 g	20 g
Pork back ribs Irresistibles	250	13,6 g	19,3 g	12,9 g
5 côtes de porc à la mexicaine Marque Repère	247	17 g	0,5 g	20 g
Cote de porc froide Grand frais	252	16 g	1,3 g	21 g
Baby Back Ribs 2 Pessoas Madero	246	27 g	2,9 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2245063054586. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.