Wie viele Kalorien hat Rib eye steak?

100 g Rib eye steak haben 178 kcal. Serving, 195.0 g (195 g): etwa 347 kcal.

Ist Rib eye steak proteinreich?

Rib eye steak enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 41 g in Serving, 195.0 g (195 g). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rib eye steak?

Rib eye steak hat 0,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rib eye steak?

Rib eye steak enthält 10 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rib eye steak

Verpacktes Produkt Getränke Bonvalle

Rib eye steak enthält 178 kcal pro 100 g. Serving, 195.0 g (195 g) liefert etwa 347 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

178kcal pro 100 g

21 gProtein

0,9 gKohlenhydrate

10 gFett

347kcal in Serving, 195.0 g (195 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	178 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0,9 g	0,3 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	21 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 47 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Fett10 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Protein pro 100 kcal11,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bonvalle
Barcode: 2815386001958
Portion laut Etikett: 195.0 g
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Candyman Margarita Cocktail Capsule Bartesian	178	0 g	44,4 g	0 g
Beer Batter Flavoured Fries Potato Utopia	178	2,2 g	25 g	7,2 g
Steak Végétal - moutarde à l'ancienne Cereal bio	178	15,8 g	5,7 g	8,8 g
Braised Beef Steak Chef Good	178	15,1 g	6,6 g	9,8 g
Irish Angus Rib Steak Beef Mince Dunnes Stores	178	20 g	0,9 g	10 g
Rump Steak Asda	178	24 g	0 g	9,1 g
Dry Aged Pork Karreesteak Tann	178	18 g	0,8 g	11 g
Wild Caught Sardines In Water No Salt Added Open Nature	178	27,8 g	0 g	7,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2815386001958. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.