Wie viele Kalorien hat Requeijão?

100 g Requeijão haben 289 kcal. Serving, 400.0 g (400 g): etwa 1.156 kcal.

Ist Requeijão proteinreich?

Requeijão enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 44 g in Serving, 400.0 g (400 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Requeijão?

Requeijão hat 0,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Requeijão?

Requeijão enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigt (95 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Requeijão

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Crioulo

Requeijão enthält 289 kcal pro 100 g. Serving, 400.0 g (400 g) liefert etwa 1.156 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 0,6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

289kcal pro 100 g

11 gProtein

0,4 gKohlenhydrate

27 gFett

1.156kcal in Serving, 400.0 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	289 kcal
Fett gesamt L	27 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	19 g	95 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0,4 g	0,1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 0,6 %
Fett 84 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett27 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren19 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Crioulo
Barcode: 7896077650155
Portion laut Etikett: 400.0 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Arroz Tucapel pregranado Tucapel	289	7 g	63,4 g	0,8 g
Pain de mie Bio U Bio	289	9 g	49 g	5,6 g
Mini Naan plain Coles	289	8,7 g	46 g	6,9 g
Saucisse Les Gorronnaises	289	15 g	1 g	25 g
Thon piquant Delhaize	289	13 g	2,7 g	25 g
Préparation d'haricot rouge sucré Kiokio	289	3,1 g	68,8 g	0,2 g
Filo Prawns Iceland	289	10,4 g	35,2 g	11,5 g
Flûte rustico au fromage d'italie Coop	289	10 g	18 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7896077650155. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.