Wie viele Kalorien hat Reiswaffeln Joghurt?

100 g Reiswaffeln Joghurt haben 495 kcal. Serving, 17 g (17 g): etwa 84 kcal.

Wie viel Protein hat Reiswaffeln Joghurt?

Reiswaffeln Joghurt enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,88 g in Serving, 17 g (17 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Reiswaffeln Joghurt?

Reiswaffeln Joghurt hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 32 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Reiswaffeln Joghurt?

Reiswaffeln Joghurt enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Reiswaffeln Joghurt?

100 g enthalten 88 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Reiswaffeln Joghurt

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Biscotto

Reiswaffeln Joghurt enthält 495 kcal pro 100 g. Serving, 17 g (17 g) liefert etwa 84 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 388 kcal pro 100 g über 976 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

495kcal pro 100 g

5,2 gProtein

66 gKohlenhydrate

23 gFett

84kcal in Serving, 17 g (17 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	495 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	17 g	85 %
Natrium L	88 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	66 g	24 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	32 g
Zugesetzter Zucker L	19,5 g	39 %
Protein L	5,2 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,8 g)
Zucker32 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
Fett23 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Gesättigte Fettsäuren17 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,7 g)
Natrium88 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 100 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Biscotto
Barcode: 4061461504083
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 17 g
Kategorie: Reiswaffeln
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Reis 40%, Zucker, Palmkernfett, Palmöl, Magermilchjoghurtpulver 6%, Laktose, Süßmolkenpulver, Meersalz, Aroma, Lecithine

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Palmöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini milk chocoolate coated rice cakes Dunnes Stores	495	6,7 g	63 g	24 g
Gallette di riso al cioccolato al latte Nattura bio	495	7,8 g	63 g	23 g
Kelkin Chocolate Covered Rice Cakes 100G Kelkin	495	6,7 g	62 g	24 g
Rice Cakes with Yoghurt Flavoured Coating Savour Bakes	494	5,3 g	65,3 g	22,9 g
Rice Cakes with Yoghurt Flavoured Coating Harvest Morn	494	5,3 g	65,3 g	22,9 g
Mini Rice Cakes with milk chocolate Fytro	496	6,7 g	62 g	24 g
Rijstwafels Smaakt	496	7,1 g	62 g	24 g
Vollkornreiswaffeln M classic	496	6,7 g	64,8 g	24 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061461504083. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.