Wie viele Kalorien hat Reispudding dunkle Schokolade?

100 g Reispudding dunkle Schokolade haben 376 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): etwa 188 kcal.

Ist Reispudding dunkle Schokolade proteinreich?

Reispudding dunkle Schokolade enthält 11,6 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,8 g in Serving, 1 portion, 50 g (50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Reispudding dunkle Schokolade?

Reispudding dunkle Schokolade hat 76 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Reispudding dunkle Schokolade?

Reispudding dunkle Schokolade enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Reispudding dunkle Schokolade?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Reispudding dunkle Schokolade

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bodybuilding Depot

Reispudding dunkle Schokolade enthält 376 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) liefert etwa 188 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

376kcal pro 100 g

11,6 gProtein

76 gKohlenhydrate

2,8 gFett

188kcal in Serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	376 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	76 g	28 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	0,4 g
Protein L	11,6 g	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker0,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett2,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium80 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bodybuilding Depot
Barcode: 4260282015000
Portion laut Etikett: 1 portion (50 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pancake mcendy Mcendy	376	5,6 g	52 g	16 g
Chocolate fudge cake mix By sainsbury's	376	5,2 g	53,8 g	14,7 g
Red Velvet Cake Honeybaked	376	3,5 g	43,5 g	21,2 g
Golden syrup flavour oat so simple Quaker Oats	376	9 g	67 g	6,5 g
Pistachio cake slices Coles	376	5,1 g	53,7 g	15,1 g
Snow Cream Pies The Snowman	376	4,9 g	78,6 g	6,6 g
High Protein Pancakes Transparent Labs	376	27,8 g	50,1 g	7 g
Cookies & Cream Cheesecake Suzy’s	376	4,7 g	40 g	22,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260282015000. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.