Reis
Verpacktes Produkt Fette und Öle Lañģkorn Parboiled Reis
Reis enthält 352 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 440 kcal.
Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (352 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 352 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,5 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 75 g | 27 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 0,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,9 g | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 87 %
- Fett 4 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein7,9 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 7,4 g)
- Zucker0,5 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,4 g)
- Fett1,5 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,4 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,2 g)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Lañģkorn Parboiled Reis
- Barcode
- 4316268374521
- Menge
- 2pcs
- Portion laut Etikett
- 125 g
- Kategorie
- Parboiled-Reis
- Verpackung
- Paper
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
REZEPTVORSCHLAG CURRY-REISPFANNE MIT KICHERERBSEN UND KÜRBIS Den Langkornreis nach Anweisung (siehe Karton rechts) kochen. Die Pfanne mit dem Ôl erhitzen, Kürbiswürfel hinzugeben, Zwiebeln nitten und Knoblauch fein würfeln und alles kurz anschwitzen. Dann die Paprika und die Kichererbsen dazugegeben, mit Curry würzen und mit Gemüsebrühe ablöschen. Solange kochen lassen bis der Kürbis gar ist. Den gekochten Reis unterheben und mit Salz, Pfeffer und Limettensaft abschmecken und mit Petersilie garnieren. iled Guten Appetit! 4 x 125g = 500g %3D
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4316268374521. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.