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Regenbogen-Forellenfilets

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Finest Seafood

Regenbogen-Forellenfilets enthält 139 kcal pro 100 g. Serving, 62.5 g (62,5 g) liefert etwa 87 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 41 % aus Fett und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Regenbogen-Forellenfilets von Finest Seafood, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
139kcal pro 100 g
20 gProtein
0,5 gKohlenhydrate
6,4 gFett
87kcal in Serving, 62.5 g (62,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 139 kcal
Fett gesamt L 6,4 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 905 mg 39 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,5 g 0,2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 57 %Kohlenhydrate: 1 %Fett: 41 %139kcal / 100 g
  • Protein 57 %
  • Kohlenhydrate 1 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Zucker0,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,3 g)
  • Natrium905 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 86 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Finest Seafood
Barcode
5709505226162
Menge
125 g
Portion laut Etikett
62.5 g
Kategorie
Forellen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Forellenfilet (Oncorhynchus mykiss) in Aquakultur gewonnen in Dänemar Kochsalz. Heissgeräuchert (durchgegart). Ingrédients : filet de truite (Oncorhynchus mykiss) poisson élevé au Danemark, sel de cuisine. Fumés à chaud (cults). Ingredienti: filetto di trota (Oncorhynchus mykiss) allevata in Danimarca, sale da cucina. Affumicata a caldo (colti).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5709505226162. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Regenbogen-Forellenfilets?

100 g Regenbogen-Forellenfilets haben 139 kcal. Serving, 62.5 g (62,5 g): etwa 87 kcal.

Ist Regenbogen-Forellenfilets proteinreich?

Regenbogen-Forellenfilets enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,5 g in Serving, 62.5 g (62,5 g). Etwa 57 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Regenbogen-Forellenfilets?

Regenbogen-Forellenfilets hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Regenbogen-Forellenfilets?

Regenbogen-Forellenfilets enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Regenbogen-Forellenfilets?

100 g enthalten 905 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.