Wie viele Kalorien hat Regañás?

100 g Regañás haben 409 kcal.

Ist Regañás proteinreich?

Regañás enthält 11,4 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Regañás?

Regañás hat 64,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Regañás?

Regañás enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Regañás?

100 g enthalten 681 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Regañás

Verpacktes Produkt Getränke Franjuba

Regañás enthält 409 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

409kcal pro 100 g

11,4 gProtein

64,7 gKohlenhydrate

10,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	409 kcal
Fett gesamt L	10,6 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Natrium L	681 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,7 g	24 %
Ballaststoffe L	4,5 g	16 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Protein L	11,4 g	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe4,5 gunter dem Median für Getränke (Median 4,5 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Getränke (Median 1,9 g)
Fett10,6 güber dem Median für Getränke (Median 7,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Getränke (Median 1,4 g)
Natrium681 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 790 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Franjuba
Barcode: 8428150100944
Kategorie: Reganas
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Regaña Hacendado	409	11,7 g	71,1 g	7,7 g
Regañás La Cestera	409	11,4 g	64,7 g	10,6 g
Regañás Carrefour	411	12 g	73 g	6,9 g
Regañás con aceite de oliva virgen extra El Corte Inglés	407	8,7 g	73 g	8,2 g
Regañás Gluten-free Eroski	407	1,7 g	87 g	5,9 g
Regañá Integral con Sésamo Andres	406	14,2 g	64,6 g	8,6 g
Regañás Dia	404	11,4 g	77,4 g	4,9 g
Regañas GESPIPAFRI S.L.	403	12 g	73 g	6,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8428150100944. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.