Wie viele Kalorien hat Reduced fat coconut milk?

100 g Reduced fat coconut milk haben 119 kcal.

Wie viel Protein hat Reduced fat coconut milk?

Reduced fat coconut milk enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Reduced fat coconut milk?

Reduced fat coconut milk hat 3,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Reduced fat coconut milk?

Reduced fat coconut milk enthält 10,2 g Fett pro 100 g, davon 10,2 g gesättigt (51 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Reduced fat coconut milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Goya

Reduced fat coconut milk enthält 119 kcal pro 100 g.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 170 kcal pro 100 g über 607 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

119kcal pro 100 g

1,7 gProtein

3,4 gKohlenhydrate

10,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	119 kcal
Fett gesamt L	10,2 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,2 g	51 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	3,4 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	1,7 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 82 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,7 g)
Fett10,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 17 g)
Gesättigte Fettsäuren10,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 15 g)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Goya
Barcode: 09322882
Kategorie: Kokosmilch und -rahm

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kokosmilch Bamboo Garden	119	0,6 g	2,2 g	12 g
Kokos Milch REWE	119	1,1 g	1,6 g	12 g
Lett Kokosmelk Bamboo Garden	119	0,6 g	2,2 g	12 g
Kokomilsch Fettreduziert Rewe Beste Wahl	119	1,1 g	1,6 g	12 g
Lait de coco Kara	118	1,3 g	2,7 g	11 g
Kokosnuss Milch fettreduziert Gut Bio	118	1 g	1,3 g	12 g
Lait de Coco Kara	118	1,3 g	2,7 g	11 g
Coconut Milk Low Fat Bio	118	1 g	1,3 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 09322882. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Januar 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.