Wie viele Kalorien hat Řecký koláč?

100 g Řecký koláč haben 272 kcal.

Ist Řecký koláč proteinreich?

Řecký koláč enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Řecký koláč?

Řecký koláč hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Řecký koláč?

Řecký koláč enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Řecký koláč?

100 g enthalten 376 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Řecký koláč

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Filosophy

Řecký koláč enthält 272 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 395 kcal pro 100 g über 5.244 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

272kcal pro 100 g

12 gProtein

20 gKohlenhydrate

15 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	272 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,3 g	27 %
Natrium L	376 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	4,3 g	15 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,43 g	0,9 %
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
Zucker2,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
Fett15 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren5,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
Natrium376 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 254 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Filosophy
Barcode: 5205427012499
Menge: 400 g
Kategorie: Kuchen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Těsto 55 % (_pšeničná mouka_, pitná voda, směs částečně ztužených rostlinných tuků a oleju (slunečnicový olej, bavlníkový olej, palmový tuk, palmojádrový tuk), barvivo: B-karoten, aromata, jedlá sůl, cukr, zvlhčující látka: glycerol), náplň 45 % [směs s rostlinnými bílkovinami 48,5 % (pitna voda, hrachová bílkovina 16 %, řepkový olej, rafinovaný kokosový olej, rýžová bílkovina, aromata, stabilizátor: methylcelulóza, bramborový škrob, extrakt z jablek, barvivo: betanin, maltodextrin, extrakt z granátového jablka, jedlá sůl, chlorid draxselný, koncentrovaná citronová šťáva, kvasný ocel lihový, sušená mrkev, emulgátor: lecitiny), cibule, _pšeničný bulgur_, studená omáčka (slunečnicový olej, sójový olej, pitná voda, cukr, modifikovaný škrob, jedlá sůl, kvasný ocet lihový, aromatická směs (kouřové aroma, _hořčičná emulze_), stabilizátor: xanthan, barviva: paprikový extrakt, B-karoten, antioxidant: dvojsodnovápenatá súl kyseliny diamintetraoclové, pitná voda, jedlá sůl, černý pepř, mletá paprika, máta, sušený česnek.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Sonnenblumenöl Zucker Salz Knoblauch Weizenmehl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chinois Mas de Saboth	272	5 g	47 g	5,8 g
Bonert's Slice Of Pie, Pie, Sweet Potato Bonert's Incorporated	272	5,3 g	43,9 g	8,8 g
Erdbeer-Topfen-Strudel 2er Billa	272	5 g	28 g	15 g
Style cake Rich Products Corporation	272	3,7 g	38,3 g	12,4 g
Strawberry Pie, Strawberry Weis 2 go	272	2,6 g	35,1 g	13,2 g
Torta tres leches Amada Masa	273	4,1 g	44,4 g	8,7 g
Le tourteau MAISON BAILLON	273	9 g	42 g	7,4 g
Cheese Cake Mochi Queen	273	3,4 g	45 g	8,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5205427012499. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.