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Real Kefir Natural

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Momojo

Real Kefir Natural enthält 49 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 225 ml (225 g) liefert etwa 109 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

49kcal pro 100 g
4,2 gProtein
7,6 gKohlenhydrate
0,089 gFett
109kcal in Serving, 1 portion, 225 ml (225 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 48,5 kcal
Fett gesamt L 0,089 g 0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,044 g 0,2 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 7,6 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,5 g
Protein L 4,2 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 2 %49kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker3,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett0,089 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,044 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Protein pro 100 kcal8,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Momojo
Barcode
9421906393040
Portion laut Etikett
1 portion (225 ml)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9421906393040. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Real Kefir Natural?

100 g Real Kefir Natural haben 49 kcal. Serving, 1 portion, 225 ml (225 g): etwa 109 kcal.

Wie viel Protein hat Real Kefir Natural?

Real Kefir Natural enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,5 g in Serving, 1 portion, 225 ml (225 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Real Kefir Natural?

Real Kefir Natural hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Real Kefir Natural?

Real Kefir Natural enthält 0,089 g Fett pro 100 g, davon 0,044 g gesättigt (0,2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.