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Rawma Bar Apple Delicious

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Gopals

Rawma Bar Apple Delicious enthält 373 kcal pro 100 g. Serving, 51 g (51 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 435 kcal pro 100 g über 2.448 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

373kcal pro 100 g
9,8 gProtein
52,9 gKohlenhydrate
17,6 gFett
190kcal in Serving, 51 g (51 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 373 kcal
Fett gesamt L 17,6 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 29,4 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 52,9 g 19 %
Ballaststoffe L 7,8 g 28 %
Zucker gesamt L 27,5 g
Protein L 9,8 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 39 %373kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
  • Ballaststoffe7,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
  • Zucker27,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
  • Fett17,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
  • Natrium29,4 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Gopals
Barcode
0802413000123
Menge
51g
Portion laut Etikett
51 g
Kategorie
Riegel
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic Apples, Organic Dates, Organic Pumpkin Seeds, Organic Sesame Seeds, Organic Sunflower Seeds, Organic Raisins, Organic Figs, Organic Lemon.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0802413000123. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rawma Bar Apple Delicious?

100 g Rawma Bar Apple Delicious haben 373 kcal. Serving, 51 g (51 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Rawma Bar Apple Delicious?

Rawma Bar Apple Delicious enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 51 g (51 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rawma Bar Apple Delicious?

Rawma Bar Apple Delicious hat 52,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 27,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rawma Bar Apple Delicious?

Rawma Bar Apple Delicious enthält 17,6 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rawma Bar Apple Delicious?

100 g enthalten 29,4 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.