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ravioli

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Marziale Coolinaria

Ravioli enthält 293 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 250 g (250 g) liefert etwa 733 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 67 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

ravioli von Marziale Coolinaria, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
293kcal pro 100 g
14 gProtein
36 gKohlenhydrate
10 gFett
733kcal in Serving, 1 package, 250 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 293 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 36 g 13 %
Ballaststoffe L 7 g 25 %
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 31 %293kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
  • Fett10 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
  • Natrium393 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marziale Coolinaria
Barcode
4260154260071
Menge
250 g
Portion laut Etikett
1 package (250 g)
Kategorie
Frischer Raviolin
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Teig 60%: Hartweizengriess, Weizenmehl, Hühnereier 25%,Basilikum 3%. Füllung 40%: Ricotta (Molkenweißkäse) 40%, Parmigiano Reggiano DOP 20%, Schafskäse 15%, Basilikum 15%, extra natives Olivenol 5%, Paniermehl 5% (Weizenmehl typ 0, Hefe, Speizesaltz,), Speisesalz. Kan Spuren von Soja und Senf enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlEiSalzHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4260154260071. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ravioli?

100 g ravioli haben 293 kcal. Serving, 1 package, 250 g (250 g): etwa 733 kcal.

Ist ravioli proteinreich?

Ravioli enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 35 g in Serving, 1 package, 250 g (250 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ravioli?

Ravioli hat 36 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ravioli?

Ravioli enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat ravioli?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.