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Ravioli jambon

Verpacktes Produkt Fleisch Carrefour

Ravioli jambon enthält 284 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 426 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (266 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ravioli jambon von Carrefour, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
284kcal pro 100 g
12 gProtein
40 gKohlenhydrate
8,2 gFett
426kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 284 kcal
Fett gesamt L 8,2 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 40 g 15 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Zugesetzter Zucker L 1 g 2 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 26 %284kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 güber dem Median für Fleisch (Median 11 g)
  • Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 2 g)
  • Zucker1,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 2,7 g)
  • Fett8,2 güber dem Median für Fleisch (Median 7,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 2,8 g)
  • Natrium480 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Carrefour
Barcode
3245412459139
Menge
300 g
Portion laut Etikett
150 g
Kategorie
Ham Raviolin
Verpackung
Plastic,fresh
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

top quality durum semolina 37.6%, upper cooked ham 23.6% (pork ham, broth, salt, dextrose, aromas, potassium chloride, cane sugar, sunflower oil, antioxidants: sodium erythorbate and sodium ascorbate, preservative: sodium nitrite, ferments), water, breadcrumbs (wheat flour, water, salt), ricotta (milk serum, cream, salt), fresh eggs 5.3% (or 140g of fresh eggs per kg of semolina) , fresh cream, potato flakes (dehydrated potato, emulsifier: mono and fatty acid diglycerides), natural aromas (contains milk), salt, nutmeg,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlEiSonnenblumenölSalzHefeKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3245412459139. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ravioli jambon?

100 g Ravioli jambon haben 284 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 426 kcal.

Ist Ravioli jambon proteinreich?

Ravioli jambon enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ravioli jambon?

Ravioli jambon hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ravioli jambon?

Ravioli jambon enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ravioli jambon?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.