Wie viele Kalorien hat Ravioles à poêler?

100 g Ravioles à poêler haben 210 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 315 kcal.

Wie viel Protein hat Ravioles à poêler?

Ravioles à poêler enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,6 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ravioles à poêler?

Ravioles à poêler hat 24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ravioles à poêler?

Ravioles à poêler enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ravioles à poêler?

100 g enthalten 380 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ravioles à poêler

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Saint-Jean

Ravioles à poêler enthält 210 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 315 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 243 kcal pro 100 g über 133 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

210kcal pro 100 g

8,4 gProtein

24 gKohlenhydrate

8,6 gFett

315kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	210 kcal
Fett gesamt L	8,6 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Natrium L	380 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	24 g	9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,4 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,6 g)
Fett8,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,5 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
Natrium380 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Saint-Jean
Barcode: 3266140061920
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Raviole
Verpackung: fr:sachet-plastique
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ravioles au fromage frais et au basilic 77% (Pâte : farine de _blé_ tendre, eau, _œufs_ frais 3.6%, huile de tournesol. Farce : _fromage_ blanc frais 22%, _fromage_ fondu {_fromage_, amidon transformé de pommes de terre, _lactosérum_, sel, arôme naturel}, basilic de Provence 5,8 %, flocon de pomme de terre {pommes de terre déshydratées. extrait d'épices}, sel, beurre), eau, huile de tournesol, émulsifiant : gomme xanthane.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Ei Kartoffel Salz Butter Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ravioles à poêler Fromage frais Saint Jean	210	8,4 g	24 g	8,6 g
Ravioles au Fromage frais Basilic Saint Jean	210	8,4 g	24 g	8,6 g
Ravioles à Poêler Fromage Frais Basilic Saint jean	210	8,4 g	24 g	8,6 g
Ravioles à poêler Saint Jean	210	8,4 g	24 g	8,6 g
Ravioles à poêler Saint Jean	211	8,1 g	30,8 g	5,8 g
Ravioles à la viande Tante germaine	209	8,5 g	31,6 g	5,4 g
Ravioles à poêler Saint-Jean	209	8,1 g	31 g	5,8 g
Ravioles a poêler Grand frais	213	7,4 g	28,6 g	7,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3266140061920. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.