Wie viele Kalorien hat Ravioles à la provençale?

100 g Ravioles à la provençale haben 239 kcal.

Wie viel Protein hat Ravioles à la provençale?

Ravioles à la provençale enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ravioles à la provençale?

Ravioles à la provençale hat 33 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ravioles à la provençale?

Ravioles à la provençale enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ravioles à la provençale?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ravioles à la provençale

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Carrefour Veggie

Ravioles à la provençale enthält 239 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (243 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

239kcal pro 100 g

8,2 gProtein

33 gKohlenhydrate

7,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	239 kcal
Fett gesamt L	7,8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	33 g	12 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	4,9 g
Protein L	8,2 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,6 g)
Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Zucker4,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Fett7,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
Natrium600 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Carrefour Veggie
Barcode: 5400101085251
Kategorie: Raviole
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ravioles Saint jean.	238	10 g	33 g	6,6 g
Ravioles à poêler aux fromages Lustucru	241	7,2 g	23 g	13 g
Carrés cèpes au blé dur français A Capella	236	8,5 g	37,8 g	5,3 g
Ravioles Saint Jean	243	9 g	35 g	6,9 g
Raviolines tomate basilic de provence Saint Jean	243	9,6 g	34 g	6,5 g
Ravioles précuites 3 fromages Royans	243	10 g	26 g	11 g
Ravioles à poêler chèvre Lustucru	243	6,6 g	24 g	13 g
Ravioles aux trois fromages et persil de la Drôme Saint Jean	243	10 g	26 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400101085251. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.