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Ratatouille & Merguez

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Delhaize

Ratatouille & Merguez enthält 107 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 62 kcal pro 100 g über 368 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ratatouille & Merguez von Delhaize, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
107kcal pro 100 g
3,6 gProtein
9,5 gKohlenhydrate
5,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 107 kcal
Fett gesamt L 5,7 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,5 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 3,6 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 49 %107kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
  • Zucker2,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
  • Fett5,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,5 g)
  • Natrium160 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 280 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Delhaize
Barcode
5400119526241
Kategorie
Ratatouille
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5400119526241. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ratatouille & Merguez?

100 g Ratatouille & Merguez haben 107 kcal.

Wie viel Protein hat Ratatouille & Merguez?

Ratatouille & Merguez enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ratatouille & Merguez?

Ratatouille & Merguez hat 9,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ratatouille & Merguez?

Ratatouille & Merguez enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ratatouille & Merguez?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.