DE

Raris 7 grãos e cenoura

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Raris

Raris 7 grãos e cenoura enthält 344 kcal pro 100 g. Serving, 45.0 g (45 g) liefert etwa 155 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Raris 7 grãos e cenoura von Raris, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
344kcal pro 100 g
9,8 gProtein
68,9 gKohlenhydrate
3,6 gFett
155kcal in Serving, 45.0 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 344 kcal
Fett gesamt L 3,6 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,67 g 3 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 68,9 g 25 %
Ballaststoffe L 8,4 g 30 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 9,8 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 9 %344kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe8,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Fett3,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,67 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Raris
Barcode
7896003983142
Portion laut Etikett
45.0 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Lunch Mate Kielbassa Schneider 344 14,4 g 28,9 g 20 g
Lunch mate KitKat 344 14,4 g 28,9 g 20 g
Ti-Tap Golden Salemin 344 8,9 g 66,7 g 6,7 g
Toasted Marshmallow Protein Powder Clean Simple Eats 344 74,1 g 7,4 g 1,9 g
Chia & Merisuola Koulunäkki Ohut Herkku Vaasan 344 12,2 g 56,7 g 0 g
早ゆでそば 細麺 藤原製麺株式会社 344 12,8 g 68,6 g 2,1 g
Koulunäkki Ohut Herkku Vaasan 344 12,2 g 56,7 g 0 g
فطایر جبن بالزعتر مروج 344 8,9 g 47,8 g 13,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7896003983142. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Raris 7 grãos e cenoura?

100 g Raris 7 grãos e cenoura haben 344 kcal. Serving, 45.0 g (45 g): etwa 155 kcal.

Wie viel Protein hat Raris 7 grãos e cenoura?

Raris 7 grãos e cenoura enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 45.0 g (45 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raris 7 grãos e cenoura?

Raris 7 grãos e cenoura hat 68,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,4 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Raris 7 grãos e cenoura?

Raris 7 grãos e cenoura enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0,67 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.