Wie viele Kalorien hat Rahvapräänik?

100 g Rahvapräänik haben 353 kcal.

Wie viel Protein hat Rahvapräänik?

Rahvapräänik enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rahvapräänik?

Rahvapräänik hat 63,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 31,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rahvapräänik?

Rahvapräänik enthält 7,2 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rahvapräänik

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Väike Väänik

Rahvapräänik enthält 353 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

353kcal pro 100 g

6,7 gProtein

63,9 gKohlenhydrate

7,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	353 kcal
Fett gesamt L	7,2 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	63,9 g	23 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	31,3 g
Protein L	6,7 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker31,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett7,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Väike Väänik
Barcode: 4740320002037
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Melange confiserie Les Gourmandises De Sophie	353	1,8 g	86,1 g	0,04 g
Sport Food Power Whey Protein 94 Choclate SPONSER	353	80 g	3,8 g	2 g
Canjiquinha Xerém Yoki Pacote 500g Yoki	353	9,4 g	68 g	4,8 g
Red Fusion Bulk Nutrients	353	7,8 g	68,9 g	1,1 g
Langkorn Spitzenreis im Kochbeutel Golden Sun	353	7,4 g	77,7 g	0,97 g
Happy Box Haribo	353	5,1 g	81 g	0,5 g
Røde Linser Anadolu	353	26 g	60,1 g	1,1 g
Proteccino Plant IronMaxx	353	74 g	8,6 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4740320002037. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.