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Quinoa With Blueberries Lime Dressing

Verpacktes Produkt Fette und Öle Anna's Best

Quinoa With Blueberries Lime Dressing enthält 162 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 7.247 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

162kcal pro 100 g
3,5 gProtein
13 gKohlenhydrate
10 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 162 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 172 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 4,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,52 g 1 %
Protein L 3,5 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 58 %162kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0,8 g)
  • Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0 g)
  • Zucker4,5 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0,9 g)
  • Fett10 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 29,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 5,1 g)
  • Natrium172 mgunter dem Median für Fette und Öle (Median 282 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Anna's Best
Barcode
7613269694595
Menge
300 g
Kategorie
Fette und Öle
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Quinoa 18%, water, cucumber, spelled, rapeseed oil, beans, soybeans, mango, blueberries 6%, white balsamic vinegar (wine vinegar, sugar, coloring: caramel, contains sulfites), pumpkin seeds, white wine vinegar, lime juice concentrate (contains sulfites), mango, sugar , Spice, iodized salt, herbs, thickening agents: xanthan gum, coloring plant extracts (safflower and spirulina), modified corn starch, lemon juice concentrate, spice extract, spices.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)EssigZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7613269694595. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quinoa With Blueberries Lime Dressing?

100 g Quinoa With Blueberries Lime Dressing haben 162 kcal.

Wie viel Protein hat Quinoa With Blueberries Lime Dressing?

Quinoa With Blueberries Lime Dressing enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle liegt das über dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Quinoa With Blueberries Lime Dressing?

Quinoa With Blueberries Lime Dressing hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Quinoa With Blueberries Lime Dressing?

Quinoa With Blueberries Lime Dressing enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Quinoa With Blueberries Lime Dressing?

100 g enthalten 172 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.