Quinoa meal
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Earthly Grains
Quinoa meal enthält 116 kcal pro 100 g. Serving, 112 g (112 g) liefert etwa 130 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 116 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,45 g | 2 % |
| Natrium L | 313 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 16,1 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 4,5 g | 16 % |
| Zucker gesamt L | 0,89 g | |
| Protein L | 3,6 g | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein3,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Ballaststoffe4,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Zucker0,89 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett4,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,45 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium313 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Earthly Grains
- Barcode
- 0041498284138
- Menge
- 7.9 OZ
- Portion laut Etikett
- 112 g
- Kategorie
- 260
- Verpackung
- en:ready-to-go-plastic
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Nutrition Facts Servings: About 2, Serv.size: 1/2 package (112g), Amount per serving: Calories 30, Total Fat 5g (6% DV), Sat. Fat 0.5g (3% DV), Trans Fat 0g, Cholest. Omg (0% DV), Sodium 350mg (15% DV), Total Carb. 18g (6% DV), Fiber 5g (18% DV), Total Sugars 1g (Incl. Og Added Sugars, 0% DV), Protein 4g, Vit. D (0% DV), Calcium (2% DV), Iron (8% DV), Potas. (6% DV). The % Daily Values (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet 2,000 calories a day is used for general nutrition advice * INGREDIENTS: QUINOA, ARTICHOKE, SUNFLOWER OIL, ONION, ROASTED PEPPER (RED & YELLOW), LEMON JUICE, SALT, PARSLEY, LACTIC ACID, GARLIC, CITRIC ACID AND BLACK PEPPER
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölZwiebelnSalzKnoblauch
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0041498284138. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2023. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.