Wie viele Kalorien hat Quinoa-Curry Backfisch?

100 g Quinoa-Curry Backfisch haben 241 kcal. Serving, 105 g (105 g): etwa 253 kcal.

Wie viel Protein hat Quinoa-Curry Backfisch?

Quinoa-Curry Backfisch enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,9 g in Serving, 105 g (105 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Quinoa-Curry Backfisch?

Quinoa-Curry Backfisch hat 21,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Quinoa-Curry Backfisch?

Quinoa-Curry Backfisch enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Quinoa-Curry Backfisch?

100 g enthalten 508 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quinoa-Curry Backfisch

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren HOMANN Feinkost

Quinoa-Curry Backfisch enthält 241 kcal pro 100 g. Serving, 105 g (105 g) liefert etwa 253 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 200 kcal pro 100 g über 467 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

241kcal pro 100 g

9,4 gProtein

21,2 gKohlenhydrate

13 gFett

253kcal in Serving, 105 g (105 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	241 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Natrium L	508 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,2 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5,5 g
Zugesetzter Zucker L	12,5 g	25 %
Protein L	9,4 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 12 g)
Zucker5,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
Fett13 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
Natrium508 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 345 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: HOMANN Feinkost
Barcode: 4030800033799
Menge: 213 g (2 Mal Backfisch á 85 g und 2 Mal Sweet Onion Sauce á 20 ml)
Portion laut Etikett: 105 g
Kategorie: Gebrochener Fisch
Verpackung: Box,Cardboard,Paperboard,de:kunststofffolie
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Backfisch (59% Alaska-Seelachsfilet, Weizenmehl, Roggenmehl, pflanzliche Öle (Raps, Sonnenblume), Stärke, Reis, Salz, 1% Curry, 0,8% Quinoa, Hefe, natürliches Aroma, Kräuter, Dextrose), Sweet Onion Sauce (23% Rapsöl, Zucker, 21% Zwiebeln, Branntweinessig, Wasser, modifizierte Stärke, Tomatenmark einfach konzentriert, Salz, Gewürze, Senfsaaten, Eigelb, Milcheiweißerzeugnis, natürliches Aroma, Säuerungsmittel: Citronensäure, Milchsäure; Verdickungsmittel: Xanthan; färbende Lebensmittel: Karottenkonzentrat, Karamellzuckersirup)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Reis Salz Hefe Raps (Rübsenöl)Zucker Zwiebeln Essig Tomaten Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filetes de pesca sostenible Clásicos Findus	241	13 g	18 g	13 g
Silakkapihvi Isokari	241	13,5 g	9 g	16,8 g
2 Salt & Pepper Dusted Basa Fillets The Fishmonger	242	20,8 g	17,2 g	9,8 g
Extra Large Beer Batter Fish Fillets Nutmeg	240	10,8 g	18 g	13,8 g
Pané de la mer au fromage fondu Cité Marine	240	13,8 g	20,5 g	11,1 g
Crispy Breaded Fish Filets Great Catch	240	11,5 g	20,8 g	12,5 g
Bastoncini di Merluzzo Panati Consilia	240	17,3 g	17,3 g	10,9 g
Bistecchine di mare Ocean Sea	239	11 g	19 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4030800033799. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.