Wie viele Kalorien hat Quinoa Cracker?

100 g Quinoa Cracker haben 377 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 377 kcal.

Wie viel Protein hat Quinoa Cracker?

Quinoa Cracker enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Quinoa Cracker?

Quinoa Cracker hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Quinoa Cracker?

Quinoa Cracker enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Quinoa Cracker?

100 g enthalten 900 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quinoa Cracker

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Naturacereal

Quinoa Cracker enthält 377 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 377 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 453 kcal pro 100 g über 4.260 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

377kcal pro 100 g

8,3 gProtein

67 gKohlenhydrate

8,6 gFett

377kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	377 kcal
Fett gesamt L	8,6 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	900 mg	39 %
Kohlenhydrate gesamt L	67 g	24 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	13 g
Zugesetzter Zucker L	2,5 g	5 %
Protein L	8,3 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 10 g)
Ballaststoffe3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker13 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Fett8,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
Natrium900 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Naturacereal
Barcode: 4260129941387
Menge: 62 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Cracker (Snacks)
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

farine de blé, huile de tournesol riche en acide oléique, graines de quinoa (6 %), son de blé (5 %), sirop de suc re inverti, sucre, sel de cuisine, poudres à lever: bicarbonate d'ammonium (E503ii), bicarbonate de sodium (E500ii), phosphate monocalcique (E341), émulsifiants: lécithine de soja (E322), mono - et diglycérides d'acides gras (E471). Peut contenir destraces de lait, gluten, oeufs, arachides, fruits éplucher et le sésame.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz Ei Erdnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mixed hot ricecrackers XOX Snack	377	8,3 g	85 g	0,6 g
Bâtonnets salés Everyday	377	11 g	75 g	2,6 g
Red Curry Crispies Mitsuba	377	7,4 g	82,6 g	1,6 g
Altınbaşak Light Ülker	377	10,4 g	63 g	11 g
Sticks And Brezel Huober	377	11,2 g	74,9 g	3 g
Pan de Cristal Mini Crackers El Horno de Aldi	377	9,8 g	77,6 g	2,2 g
Cracker Naturkraftwerke	377	15 g	48 g	11 g
Crispy Crackers Garlic & Chilli FalcoFoods	377	12 g	61 g	9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260129941387. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.