Queso semicurado light lonchas

Verpacktes Produkt Milch und Eier El Corte Inglés

Queso semicurado light lonchas enthält 331 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 408 kcal pro 100 g über 43 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Queso semicurado light lonchas von El Corte Inglés, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
331kcal pro 100 g
28 gProtein
3 gKohlenhydrate
23 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 331 kcal
Fett gesamt L 23 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 15,8 g 79 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 3 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 28 g 56 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 63 %331kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein28 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 23 g)
  • Zucker0,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
  • Fett23 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 34 g)
  • Gesättigte Fettsäuren15,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 24 g)
  • Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
El Corte Inglés
Barcode
8433329072359
Menge
240g
Kategorie
Halbgepökelter Käse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Leche pasteurizada de vaca (mín. 60%), oveja (mín. 15%) y cabra (min. 10%), sal, cuajo, fermentos lácticos y conservador E 252.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8433329072359. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Queso semicurado light lonchas?

100 g Queso semicurado light lonchas haben 331 kcal.

Ist Queso semicurado light lonchas proteinreich?

Queso semicurado light lonchas enthält 28 g Protein pro 100 g (56 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Queso semicurado light lonchas?

Queso semicurado light lonchas hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Queso semicurado light lonchas?

Queso semicurado light lonchas enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 15,8 g gesättigt (79 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Queso semicurado light lonchas?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.