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Queso rallado PROteína Plus

Verpacktes Produkt Milch und Eier Carrefour

Queso rallado PROteína Plus enthält 207 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 62 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Fett und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 360 kcal pro 100 g über 1.225 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Queso rallado PROteína Plus von Carrefour, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
207kcal pro 100 g
33 gProtein
0,5 gKohlenhydrate
8,2 gFett
62kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 207 kcal
Fett gesamt L 8,2 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,5 g 28 %
Natrium L 684 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,5 g 0,2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,5 g
Protein L 33 g 66 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 64 %Kohlenhydrate: 1 %Fett: 36 %207kcal / 100 g
  • Protein 64 %
  • Kohlenhydrate 1 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein33 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
  • Zucker0,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,1 g)
  • Fett8,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 27 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17,9 g)
  • Natrium684 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Carrefour
Barcode
8436034672524
Menge
150 g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Geriebener Käse
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8436034672524. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Queso rallado PROteína Plus?

100 g Queso rallado PROteína Plus haben 207 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 62 kcal.

Ist Queso rallado PROteína Plus proteinreich?

Queso rallado PROteína Plus enthält 33 g Protein pro 100 g (66 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,9 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 64 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Queso rallado PROteína Plus?

Queso rallado PROteína Plus hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Queso rallado PROteína Plus?

Queso rallado PROteína Plus enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Queso rallado PROteína Plus?

100 g enthalten 684 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.