Wie viele Kalorien hat Queso Oaxaca?

100 g Queso Oaxaca haben 321 kcal. Serving, 28.0 g (28 g): etwa 90 kcal.

Ist Queso Oaxaca proteinreich?

Queso Oaxaca enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 28.0 g (28 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Queso Oaxaca?

Queso Oaxaca hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Queso Oaxaca?

Queso Oaxaca enthält 21,4 g Fett pro 100 g, davon 21,4 g gesättigt (107 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Queso Oaxaca

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Don Froylan

Queso Oaxaca enthält 321 kcal pro 100 g. Serving, 28.0 g (28 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

321kcal pro 100 g

21,4 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

21,4 gFett

90kcal in Serving, 28.0 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	321 kcal
Fett gesamt L	21,4 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	21,4 g	107 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	21,4 g	43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett21,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren21,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Don Froylan
Barcode: 0885790000092
Portion laut Etikett: 28.0 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fiery Jack Parmela Creamery	321	0 g	17,9 g	25 g
Reduced sodium six ounce cans value Spam	321	12,5 g	1,8 g	28,6 g
Country smoker all natural Tillamook	321	35,7 g	25 g	8,9 g
Classic original whole muscle premium cuts thin People's Choice	321	32,1 g	32,1 g	5,4 g
Calabrese Salame Columbus Craft Meats	321	21,4 g	3,6 g	28,6 g
Low moisture part skim mozzarella Organic valley	321	25 g	3,6 g	21,4 g
Tru fu Tru fu	321	3,6 g	35,7 g	17,9 g
Juicy Drop Gummy Mystery Cube Amos	321	3,6 g	71,4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0885790000092. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juni 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.