Queso manchego rallado

Verpacktes Produkt Milch und Eier FUD

Queso manchego rallado enthält 383 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 115 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 0,9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 314 kcal pro 100 g über 1.023 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Queso manchego rallado von FUD, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
383kcal pro 100 g
24,5 gProtein
0,9 gKohlenhydrate
31,3 gFett
115kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 383 kcal
Fett gesamt L 31,3 g 40 %
Gesättigte Fettsäuren L 18,7 g 94 %
Transfette L 0 g
Natrium L 636 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,9 g 0,3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 24,5 g 49 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 0,9 %Fett: 73 %383kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 0,9 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein24,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 18 g)
  • Fett31,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 26 g)
  • Gesättigte Fettsäuren18,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 18 g)
  • Natrium636 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 560 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
FUD
Barcode
7501040083587
Menge
200 g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Pasteurisierte Käse
Verpackung
es:bolsa-plastica
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche entera pasteurizada de vaca, leche descremada pasteurizada de vaca, sal yodada, cultivos lácticos, extracto de annato, cloruro de calcio, nitrato de sodio, cuajo.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7501040083587. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Queso manchego rallado?

100 g Queso manchego rallado haben 383 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 115 kcal.

Ist Queso manchego rallado proteinreich?

Queso manchego rallado enthält 24,5 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,4 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Queso manchego rallado?

Queso manchego rallado hat 0,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Queso manchego rallado?

Queso manchego rallado enthält 31,3 g Fett pro 100 g, davon 18,7 g gesättigt (94 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Queso manchego rallado?

100 g enthalten 636 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.