Wie viele Kalorien hat Queso de vaca tierno?

100 g Queso de vaca tierno haben 311 kcal.

Ist Queso de vaca tierno proteinreich?

Queso de vaca tierno enthält 20,2 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 23,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Queso de vaca tierno?

Queso de vaca tierno hat 0,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Queso de vaca tierno?

Queso de vaca tierno enthält 25,4 g Fett pro 100 g, davon 17,6 g gesättigt (88 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Queso de vaca tierno?

100 g enthalten 208 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Queso de vaca tierno

Verpacktes Produkt Milch und Eier Granja Maravillas

Queso de vaca tierno enthält 311 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 0,8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (336 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

311kcal pro 100 g

20,2 gProtein

0,6 gKohlenhydrate

25,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	311 kcal
Fett gesamt L	25,4 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	17,6 g	88 %
Natrium L	208 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,6 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	20,2 g	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 0,8 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 23,1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett25,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 27 g)
Gesättigte Fettsäuren17,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 18 g)
Natrium208 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 669 mg)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Granja Maravillas
Barcode: 8437020647014
Kategorie: Kuhkäse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche cruda de vaca, fermentos lácticos, cuajo natural de origen animal, lisozima de huevo (menos de 0.12%), sal

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Arzúa-Ulloa Ruta Xacobea	311	22,4 g	1 g	27,3 g
Queso de vaca Lácteos Ferrado Verde	311	22,4 g	1 g	27,3 g
Chaumes - le véritable +25% gratuit Chaumes	311	21 g	0,5 g	25 g
Belegen 30 kaas FrieslandCampina	312	32 g	0 g	20 g
Edamer Bayerhof	312	25 g	0,1 g	23 g
Bio Berg-Bauern Weichkäse Mild-Cremig Aldi	312	19 g	0 g	26 g
Xmas French Brie Tesco	312	19,6 g	0,6 g	25,5 g
Goudse 30+ Belegen De Zaanse Hoeve	312	32 g	0 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8437020647014. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.