Wie viele Kalorien hat Queso curado?

100 g Queso curado haben 376 kcal.

Ist Queso curado proteinreich?

Queso curado enthält 23,1 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Queso curado?

Queso curado hat 1,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Queso curado?

Queso curado enthält 31,3 g Fett pro 100 g, davon 20,5 g gesättigt (103 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Queso curado?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Queso curado

Verpacktes Produkt Milch und Eier El Gran Cardenal

Queso curado enthält 376 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

376kcal pro 100 g

23,1 gProtein

1,4 gKohlenhydrate

31,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	376 kcal
Fett gesamt L	31,3 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren L	20,5 g	103 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,4 g	0,5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23,1 g	46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein23,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 21,4 g)
Zucker1,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett31,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 26,3 g)
Gesättigte Fettsäuren20,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
Natrium640 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: El Gran Cardenal
Barcode: 8420891031389
Menge: 250 g
Kategorie: Käse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

LECHE pasteurizada de oveja (60%), vaca (40%), sal, fermento y cuajo

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jong Belegen Geraspt Vomar	376	24,3 g	2,4 g	29,9 g
Campagne de France Campagne de France	376	27 g	0,5 g	29,5 g
Queso montesinos	376	24,5 g	1,4 g	29,2 g
Queso en lonchas Spar	376	20 g	1,9 g	32 g
la cabra feliz bifidus la cabra feliz	376	23,2 g	1,4 g	30,8 g
Queso bajo en sal Ruta Xacobea	376	23 g	0,5 g	38,8 g
Queso iberico curado El Gran Cardenal	376	23,1 g	1,4 g	31,3 g
Fromage vieux pour caroaccio Boni	376	31 g	0 g	28 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8420891031389. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.