Wie viele Kalorien hat Queso Crema Light?

100 g Queso Crema Light haben 206 kcal. Serving, 1 porci�n, 30 g (30 g): etwa 62 kcal.

Wie viel Protein hat Queso Crema Light?

Queso Crema Light enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 1 porci�n, 30 g (30 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Queso Crema Light?

Queso Crema Light hat 7,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Queso Crema Light?

Queso Crema Light enthält 15,7 g Fett pro 100 g, davon 9,3 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Queso Crema Light?

100 g enthalten 397 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Queso Crema Light

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Delice

Queso Crema Light enthält 206 kcal pro 100 g. Serving, 1 porci�n, 30 g (30 g) liefert etwa 62 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

206kcal pro 100 g

8,7 gProtein

7,7 gKohlenhydrate

15,7 gFett

62kcal in Serving, 1 porci�n, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	206 kcal
Fett gesamt L	15,7 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,3 g	47 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	54,7 mg	18 %
Natrium L	397 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,7 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,7 g
Protein L	8,7 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker2,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett15,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren9,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium397 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,67 g

Produktdetails

Marke: Delice
Barcode: 7750618003797
Portion laut Etikett: 1 porci�n (30 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pan Ligero HEB	206	7,6 g	41,6 g	1,1 g
Pitted Prunes Woolworths	206	3,3 g	44 g	3,3 g
Tarta De Queso Lassal	206	3,5 g	14,7 g	14,9 g
Italian basil pesto Sandhurst	206	4,3 g	10,3 g	16,7 g
Pitted Prunes Woolworths	206	3,3 g	44 g	3,3 g
Yawa mochi Matcha imuraya	206	3,2 g	34,9 g	6,3 g
hash brown patties Wegmans	206	1,6 g	17,5 g	14,3 g
hänchen lyoner mit paprika Edika bio	206	11,1 g	1,6 g	17,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7750618003797. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.