Wie viele Kalorien hat Queijo Ovelha?

100 g Queijo Ovelha haben 388 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 388 kcal.

Ist Queijo Ovelha proteinreich?

Queijo Ovelha enthält 21,3 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Queijo Ovelha?

Queijo Ovelha hat 3,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Queijo Ovelha?

Queijo Ovelha enthält 32,2 g Fett pro 100 g, davon 21,6 g gesättigt (108 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Queijo Ovelha?

100 g enthalten 468 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Queijo Ovelha

Verpacktes Produkt Fette und Öle Continente

Queijo Ovelha enthält 388 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 388 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

388kcal pro 100 g

21,3 gProtein

3,1 gKohlenhydrate

32,2 gFett

388kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	388 kcal
Fett gesamt L	32,2 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	21,6 g	108 %
Natrium L	468 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,1 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21,3 g	43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21,3 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,8 g)
Zucker0,5 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 0,9 g)
Fett32,2 güber dem Median für Fette und Öle (Median 29,6 g)
Gesättigte Fettsäuren21,6 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 5,1 g)
Natrium468 mgüber dem Median für Fette und Öle (Median 282 mg)
Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Continente
Barcode: 5601312187691
Menge: 150g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Queijo fatiado
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

LEITE DE OVELHA PASTEURIZADO (ORIGEM: UE), SAL, COALHO MICROBIANO E FERMENTOS LÁCTEOS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Queijo Cabra Continente	374	18,5 g	0,8 g	33 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5601312187691. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "QUEIJO OVELHA". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.