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Quarkriegel mit Vanillegeschmack

Verpacktes Produkt Snacks Lackmann

Quarkriegel mit Vanillegeschmack enthält 350 kcal pro 100 g. Serving, 38 g (38 g) liefert etwa 133 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Quarkriegel mit Vanillegeschmack von Lackmann, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
350kcal pro 100 g
16 gProtein
26 gKohlenhydrate
20 gFett
133kcal in Serving, 38 g (38 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 350 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 11 g 55 %
Natrium L 79 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 26 g 9 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 21 g
Protein L 16 g 32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 52 %350kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16 gim obersten Viertel von Snacks (Median 10,8 g)
  • Zucker21 gim untersten Viertel von Snacks (Median 24,9 g)
  • Fett20 gunter dem Median für Snacks (Median 22 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11 gim untersten Viertel von Snacks (Median 14,3 g)
  • Natrium79 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 33,5 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lackmann
Barcode
4250370582323
Portion laut Etikett
38 g
Kategorie
Quark-Snacks
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4250370582323. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quarkriegel mit Vanillegeschmack?

100 g Quarkriegel mit Vanillegeschmack haben 350 kcal. Serving, 38 g (38 g): etwa 133 kcal.

Ist Quarkriegel mit Vanillegeschmack proteinreich?

Quarkriegel mit Vanillegeschmack enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,1 g in Serving, 38 g (38 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 10,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Quarkriegel mit Vanillegeschmack?

Quarkriegel mit Vanillegeschmack hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 21 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Quarkriegel mit Vanillegeschmack?

Quarkriegel mit Vanillegeschmack enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Quarkriegel mit Vanillegeschmack?

100 g enthalten 79 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.