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Quark-Genuss Kokos

Verpacktes Produkt Milch und Eier Exquisa

Quark-Genuss Kokos enthält 92 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Quark-Genuss Kokos von Exquisa, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
92kcal pro 100 g
6,6 gProtein
14,7 gKohlenhydrate
0,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 92 kcal
Fett gesamt L 0,6 g 0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,7 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 13,7 g
Zugesetzter Zucker L 9,9 g 20 %
Protein L 6,6 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 6 %92kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker13,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett0,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium40 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Exquisa
Barcode
4019300162970
Menge
500g
Kategorie
Speisequarkzubereitungen
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Speisequark (42 %), Joghurt aus entrahmter Milch (36 %), Fruchtzubereitung Kokos (Zucker, Wasser, Kokoscreme (2 % im Endprodukt), Glukose-Fruktose-Sirup, modifizierte Stärke, natürliches Kokosnussaroma mit anderen natürlichen Aromen).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4019300162970. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quark-Genuss Kokos?

100 g Quark-Genuss Kokos haben 92 kcal.

Wie viel Protein hat Quark-Genuss Kokos?

Quark-Genuss Kokos enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Quark-Genuss Kokos?

Quark-Genuss Kokos hat 14,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Quark-Genuss Kokos?

Quark-Genuss Kokos enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Quark-Genuss Kokos?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.