Quadratini biologici lenticchie ceci e piselli
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Sama
Quadratini biologici lenticchie ceci e piselli enthält 348 kcal pro 100 g.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (347 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 348 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 49 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 9 g | 32 % |
| Zucker gesamt L | 2,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 26 g | 52 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 32 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 9 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein26 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 20,9 g)
- Ballaststoffe9 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 10,9 g)
- Zucker2,3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3 g)
- Fett3,3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,69 g)
- Natrium600 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 55,4 mg)
- Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Sama
- Barcode
- 8022780400018
- Menge
- 60 g
- Kategorie
- Mehl von Hülsenfrüchten
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farina di lenticchie* 40%, farina di ceci* 38,5% farina di piselli* 20%, sale marino. *Da agricoltura biologica Può contenere SOIA. SENZA GLUTINE - VEGANO - SENZA LATTOSIO - SENZA CONSERVANTI E COLORANTI - RICCO DI FIBRE
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8022780400018. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.