Wie viele Kalorien hat Puttanesca Pastasås?

100 g Puttanesca Pastasås haben 93 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 186 kcal.

Wie viel Protein hat Puttanesca Pastasås?

Puttanesca Pastasås enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Puttanesca Pastasås?

Puttanesca Pastasås hat 5,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Puttanesca Pastasås?

Puttanesca Pastasås enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Puttanesca Pastasås?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Puttanesca Pastasås

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Ica Selection

Puttanesca Pastasås enthält 93 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 186 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

93kcal pro 100 g

1,3 gProtein

5,7 gKohlenhydrate

6,8 gFett

186kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	93 kcal
Fett gesamt L	6,8 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,7 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,8 g
Protein L	1,3 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Zucker3,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett6,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium472 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ica Selection
Barcode: 7318690503095
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Skyr & cereales Siggi's	93	9 g	9 g	2,3 g
Bulgur Wheat Taste Of	93	3,4 g	18,3 g	0,5 g
Oats Madame Butterfly	93	2,7 g	15 g	2 g
Pasta Warzywna Łowicz	93	5 g	10 g	2,5 g
Super Grains Indian Style Seeds of Change	93	1,8 g	16,4 g	2,2 g
Ambrosia Rice Pucdding €1.50 RRP Ambrosia	93	3,1 g	15,6 g	2 g
Pickled Mango & Rice Salad Dunnes Stores	93	1,7 g	18 g	1,5 g
Bolognese pastasaus Albert Heijn	93	4,8 g	7,2 g	4,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7318690503095. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.