Wie viele Kalorien hat Putensülze mit Schweineschwarten?

100 g Putensülze mit Schweineschwarten haben 132 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 132 kcal.

Ist Putensülze mit Schweineschwarten proteinreich?

Putensülze mit Schweineschwarten enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 59 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 14,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Putensülze mit Schweineschwarten?

Putensülze mit Schweineschwarten hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Putensülze mit Schweineschwarten?

Putensülze mit Schweineschwarten enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Putensülze mit Schweineschwarten?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Putensülze mit Schweineschwarten

Verpacktes Produkt Fleisch Gönnataler

Putensülze mit Schweineschwarten enthält 132 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 132 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 38 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 4.374 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

132kcal pro 100 g

19 gProtein

1 gKohlenhydrate

5,5 gFett

132kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	132 kcal
Fett gesamt L	5,5 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	19 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 59 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 14,3 g)
Zucker0,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,7 g)
Fett5,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 22 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,2 g)
Natrium760 mgunter dem Median für Fleisch (Median 800 mg)
Protein pro 100 kcal14,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gönnataler
Barcode: 4260200332943
Menge: 160 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Würste
Verpackung: Glass
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

73% Putenfleisch, Trinkwasser, 12% Schweineschwarten, Zwiebeln, Kochsalz, Konservierungsstoff E250, Gewürze, Branntweinessig, Antioxidationsmittel E224

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Salz Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pepper Jack Chicken Bratwurst Cher-Make	132	17,1 g	1,3 g	5,9 g
Organic Chicken Sausage Bilinski's	132	19,1 g	1,5 g	4,4 g
Organic chicken sausage Bilinski's	132	19,1 g	2,9 g	3,7 g
Smoked Chicken Kielbasa Dearborn	132	15,8 g	2,6 g	5,3 g
Mild Italian Chicken Sausage GreenWise	132	18,7 g	1,1 g	5,5 g
Chicken sausage Raley’s	132	17,6 g	1,5 g	6,6 g
Chicken & Apple BILINSKI'S ORGANIC CHICKEN SAUSAGE	132	19,1 g	2,9 g	4,4 g
Chicken Bratwurst Simply Nature.	132	20,6 g	0 g	4,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260200332943. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.